Changbing

Changbing Duida, uzun silahlarla ikili karşılaşma anlamındadır. Changbing, eski askeri dövüş sanatları ve halk müsabakalarından kaynaklanan, geleneksel Çin Wushu silah tabanlı karşılıklı müsabaka şeklidir. Teknik sistemi öncelikle Qiang mızrak ve Gun sopa tekniklerini kullanır ve Lan (bloklama), Na (yakalama), Zha (saplama) ve Pi (kesme) gibi saldırı ve savunma manevralarını içerir. Sporcular koruyucu ekipman giyer ve 10 metre çapında dairesel bir arenada yarışırlar. Bu müsabaka, doğrudan vuruşlar ve karşı saldırılar da dahil olmak üzere puanlama yöntemlerini içeren bir puanlama sistemi kullanır. Bu silahlar genellikle dişbudak ağacından yapılmış uzun direklerden (3 metre uzunluğunda, 1-1,5 kg ağırlığında) ve yumuşak mızrak uçlarından oluşur. Çin Cumhuriyeti (1912-1949) döneminde Çin Merkezi Guoshu Enstitüsü tarafından resmi bir rekabetçi spor olarak listelenmiş ve 2023 yılına gelindiğinde Chaohu Üniversitesi gibi üniversiteler kilogram seviyesinde yarışmalar düzenlemeye başlamıştır. Bu spor, geleneksel dövüş sanatları kültürünün mirasını modern spor müsabakalarının özellikleriyle birleştirmektedir.
Changbing sporu, Qin (mö.765-mö.477) öncesi dönemdeki askeri mızrak eğitimi ve halk dövüş sanatları alışverişinden doğmuştur ve Ming (1368-1644) hanedanlığı döneminde mızrak ve sopa yarışmalarına dair kayıtlar ortaya çıkmıştır. Çin Cumhuriyeti (1912-1949) döneminde, Çin Merkezi Guoshu Enstitüsü bunu resmi bir yarışma etkinliği olarak kabul ederek ve tahta silahlar için kurallar belirlemiştir. Bu etkinlik 1953'te Ulusal Etnik Spor Performans Konferansı'nda ortaya çıkmış, ancak 2009'da kademeli olarak yeniden başlatılana kadar kesintiye uğramıştır.
Uzun silahlarla yapılan dövüş teknikleri, işlevlerine göre 3 kategoriye ayrılır:
Saldırı teknikleri: Ci (saplama), Pi (kesme) ve Dian (işaretleme) gibi 9 kategoriyi içerir ve gerçek savaş kullanımının %47,6'sını oluşturur.
Savunma teknikleri: 4 türü vardır: Jia (savuşturma), Ge (engelleme) ve Bo (saptırma). Bunlar çoğunlukla yakın dövüş aşamasında kullanılır.
Karşı atak teknikleri: Ci (saplama) tarzı karşı atak gibi yüksek verimlilikli puanlama yöntemleri.
Göreceli izlenen uzunlamasına düzlem (kesme mızrağı dahil 9 tip), dikey düzlem (saplama mızrağı dahil 2 tip) ve yatay düzlem (savuşturma mızrağı dahil 3 tip) olmak üzere üç bölüme ayrılır. Temel teknikler, Yue Fei ve Yang Zaixing gibi ünlü mızrak ustalarından miras alınmıştır ve çapraz adım atma, bloklama, kuvvet uygulamak için mızrağı tutma, bacakları tekmeleme, belini döndürme ve mızrağı saplama gibi temel eylemleri içerir.

长兵

长兵是中国传统武术器械对抗项目，起源于古代军旅武艺和民间竞技。其技术体系以枪、棍技法为主，包含拦、拿、扎、劈等攻防动作，运动员穿戴护具在直径10米圆形场地内进行对抗。比赛采用击中得分制，得分方式分为直接击中与防守反击两种。器械多采用白蜡木制长杆（3米、1-1.5公斤）配软质枪头。民国时期被中央国术馆列为正式竞技项目，2023年巢湖学院等高校已开展公斤级赛事。该运动兼具传统技击文化传承与现代体育竞技特性。
长兵运动起源于先秦军旅枪术训练与民间武艺交流，明代出现枪棍比试记载。民国时期中央国术馆将其列为正式比赛项目，制定木制器械规则。1953年曾出现在全国民族形式体育表演大会，后中断至2009年逐步恢复赛事。
竞技长兵技术按功能分为三类：
进攻技术：包含刺、劈、点等9类，占实战使用率47.6%。
防守技术：架、格、拨等4类，多用于对峙阶段。
防守反击技术：刺法反击等高效率得分方式。
空间轨迹分为矢状面（劈枪等9种）、冠状面（挑枪等2种）、水平面（拨枪等3种）。核心技法传承自岳飞、杨再兴等枪术名家，包含叉步拦拿枪发力与蹬腿转腰扎枪等动作要领。