Noi Ngoi Mun

Noi Ngoi Mun, "iç ve dış bölgeler" anlamına gelir. Bir ünlü dövüşçünün atasözünde ifade edilen “elin iki kapısı vardır, buna dayanarak tekme vururlar”. Buradaki “Mun” kapı, altta nasıl kullanılabilir? İlk olarak, bir savunma rol oynar, ama Wing Chun stilindeki bazı ayrıntılar üzerine bölünmüş olması veya kullanırken sınırlandırılmış olduğu görülmektedir.
İnsan vücudu genellikle ikiye ayrılır: “Noi Mun” iç taraf ve “Ngoi Mun” dış taraf. Diğer anlamda, iki kolun dış bölgesine Ngoi Mun, iki kolun içeri bölgesine Noi Mun olarak adlandırılır. Bu, Noi Ngoi Mun’da karşılıklı el saldırılarında Ngoi Mun’a yapılanlar görmezden gelinir.
Bir diğer Noi Ngoi Mun teorisi ise: İleri doğru uzatılan kolların öndeki yarım kalan kısmına Noi Mun, kolların gerideki yarım kalan kısmına ise Noi Mun olarak açıklanabilir. Bu, Noi Ngoi Mun’da kişinin dirsek eklemi sınırı oluşturur. Geçek dövüşte, karşılıklı saldırılarda Ngoi Mun’a yapılan vuruşlar öndeki el ile savuşturulur, aynı şekildeki prensip ile karşılıklı saldırılarda Noi Mun’a yapılan vuruşlar gerideki el ile savuşturulur. Genellikle, Ngoi Mun’a yapılan saldırılar öndeki el ile savunulur, Noi Mun’a yapılan saldırılar ise gerideki gerideki el ile savunulur.
Gerçek dövüşte, karşılıklı birbirlerinin uygulamalarının değişiklikleri ve kişinin iki elleriyle Noi Mun veya Ngoi Mun’a hareket yapmaları bir şeyleri ifade etmez. Tabii ki, Noi Mun’a el teknikleri yapılabilir, ancak "Jung Sin" (merkezi hat)’ a teknik yapmak için çalışmak gerekmektedir veya kendisini saldırılardan vücudu sakınmalıdır. Bu, Noi Mun’da her zaman önemli unsurlara hapis sorumluluğu getirmektedir. Verilen ipuçları “Sau Jung Yung Jung” (savunmaya devam) taktiğini kullanmaktır, aynı zamanda Sau Jung Yung Jung’un bir uzantısı da “Sau Jue Noi Mun” (savunmayı içeride tutmak)’dur.
Aslında, Sau Jue Noi Mun iki elle başlayıp sonlandırılabilir, her zaman dışarıda vücudu savunmak, bir çok zarara sebep verebilir. Temelde, Jung Sin’da kalmak zaman ve mesafe kazandırır. Tartışılan, dövüşte aniden yıldırım gibi süratli bir şekilde karşıya uygulamak, bu sadece hızlanarak zaman kazandırır, rakibin vuruşlarının isabetiyle ilk kazanan olması muhtemeldir.

內外門

內外門，可能大家都聽說過“手是兩扇門，全憑腿打人”這句著名拳諺，那麼這個“門”又到底是如何運用的呢？首先它起到一個防守的作用，不過相對於詠春拳來說，它所到的作用好像更大一些，或者說在運用上劃分的要更詳細一些。
通常可把人體劃分為兩種：即“內門”與“外門”，一種是處於兩手臂之外的稱為“外門”，兩手臂之內的則稱為“內門”。在此種“內外門”之中，當對手的攻擊處於外門時我方則根本不用理會。
另一種“內外門”原理是：把向前伸出的手臂之前半部分稱之為“外門”，後半部分即上臂部分稱之為“內門”，這種內外門之分是以自己的肘關節為界的。在實戰時，對於對方任何攻向外門的打擊動作皆用已方前手來格擋，同樣的道理，對於對方任何攻向已方內門的動作皆用後手來防禦。也就是說前手主要用來防禦外門攻擊，後手主要用來防禦內門攻擊。
在實戰中，無論對方的招式如何變化，皆不外乎是置於自己的雙手之“內門”或“外門”而已。當然我們應設法使敵雙手置於已方“外門”，也就是設法使其雙手離自己的“中線要害”遠一些；或者說使其攻擊偏離自己的身體。這就要求已方的雙手應始終佔牢“內門”這一關鍵部位，當然，這一要訣也是應與“守中用中”之訣結合在一起運用的，也可以說“守住內門”是“守中用中”的一種延伸。
如果你的雙手能夠始終守住內門的話，除了可籍此屏護住身體上的大多數要害部位外，即使已方在發起攻擊時也會快捷許多，因為它亦基本上由中線直接發出，故同樣可節省時間與距離。格鬥講求的是瞬間的閃電般快速反應，因此哪怕是僅僅快出幾分之一秒時間，都可能會搶先擊中對手並一擊制勝。