Se Ga Kuen

Se Ga Kuen, "Se halkı stili" anlamına gelir. Se Ga stili, uzun bir geçmişe sahip Nam Kuen (güney Çin stili) stillerinden birisidir. Gwong Dung bölgesi Nam Kuen’i; Jau Ga Tong Long Kuen, Tam Ga Sam Jin Kuen, Do Ga Kuen, Jung Ga Kuen, Mo Ga Kuen, Sit Ga Kuen, Hak Ga Kuen, Se Ga Kuen, Suen Kuen, Lau Man Kuen, Lau Fung San Kuen, Ngong Kuen gibi yaygın olan diğer ünlü Ling Nam stillerinden biridir ve 8. sıradadır.
Se halkı, Fuk Gin eyaleti Fuk On bölgesi Gam Dau Yeung Se köyü halkıdır. Se Ga Kuen stilinin kaynağı, güney Siu Lam tapınağına dayanmaktadır. Eşsiz tarzı nedeniyle Halk Spor Yayınevi tarafından yayınlanan Çin Halkı Dövüş Sanatları Kütüphanesi eserine bir yeri vardır. Se Ga Kuen, esas olarak Fuk On Gam Dau Yeung, Ha Po Sei Dau ve Fuk Ding Seung Wa olarak temsil edilir, güney Siu Lam'ın özüne dayanr, istikrarlı güçlü bir kuvvete, kısa ve şiddetli saldırılara, parmak ve elayası saldırılarına sahip bir stildir.
Gam Dau Yeung Stil Se Ga Kuen; Yap Mun Kuen temel formu ile Lin Ma Bo, Lin Ga ve Lin Lik temellerinin eğitimi verilir. Daha sonra; Sam Jin, Sei Mun, Chat Dai Bo gibi formlar ile ilerleme sağlanır. Lei Yue Seung Tan kombinasyonları eğitime devam edilir.
Sei Dau Stil Se Ga Kuen; Bat Jeng Kuen temel formu ile eğitime başlanır. Bun Lung Fu, Fu Jong, Ng Fu, Chat Sing, Sat Bat Lo Hon gibi formlar ile ilerleme sağlanır.
Seung Wa Stil Se Ga Kuen; Lung Zong, Fu Jong, Ngau Ga Jong gibi köylerde daha yaygın olan, Yue Kuen Wa, Kuen Mo, Siu Ng Lo, Dai Ng Lo, Luk Lo, Chat Sing Kuen, Bat Ho Tau, Gau Lo, Ng Fa Kuen, Dang Fung gibi formlar ile ilerleme sağlanır.
Kuen Sut (boş el form):
Sam Gok Jin diğer adıyla Sam Jin, Sei Mun, Ng Bo Ji, Siu Luk Bo, Dai Luk Bo, Chat Bo, Seung Bun Che, Ha Bun Che
Chuen Sing Yan (Jenerasyon):
1. Jenerasyon: Tit Jue
2. Jenerasyon: Lui Chui Bo, Lui Gwok Cho
3. Jenerasyon: Bilinmeyen Usta
4. Jenerasyon: Lui Ji Kwan
5. Jenerasyon: Lui Ming Dam
6. Jenerasyon: Lui Sing Wing, Jung Tuen Yuk

畬家拳

源遠流長的華南“畬家拳”同屬於“南拳”。華南的“南拳”除周家螳螂拳、譚家三展拳、杜家拳、鍾家拳、巫家拳、薛家拳、客家拳、畬家拳、船拳、流民拳、劉鳳山拳、昂拳等嶺南其它名拳之一，排列第八位。
畬家拳，流行於福建福安縣頗負盛名的“武術之鄉”的金斗洋畬村。據傳，它與南少林武術有密切的淵源關係。因其獨具風格，在人民體育出版社出版的中華武術文庫中佔有一席之地。畬家拳主要以福安金斗洋、霞浦四斗和福鼎雙華為代表，是在吸取南少林精華的基礎上融匯而成，具有步穩勢烈，發力短猛，攻守門戶嚴謹，進攻多用指法、掌法的特點。
金斗洋畬族拳形威，在演練中講究形象威武，雄偉彪悍，配合使用穩健的步伐、氣勢雄壯的震腳，以威懾敵手，達到從心理上戰胜對方的目的。金斗洋畬族拳有三戰、四門、七大步等十幾個拳術套路。三戰是畬拳的入門基礎套路，又稱“入門拳”。它練馬步、練架、練力，簡單易學。四門是設定遇敵，左閃右躲，聲東擊西，前用拳擊，向後用肘擊的成十字形的四門攻防套路。還有一些輕易不露的散技和絕招，如“鯉魚上灘”，是用兩指由下而上襲擊對方雙眼，“仙人舉月”是用三指先擊，迅即鎖喉。金斗洋畬族拳以一力、二硬、三快的“三絕”著稱。金斗洋傳統拳術重視練“鐵沙掌”，方法獨特。
四斗拳術在羅源八井拳術的基礎上，經過數百年傳承，形成比較完整的功防套路，具有南拳短促有力、迅速兇猛的特點和鮮明的民族風格。拳術的攻防有半龍虎、虎裝、五虎、七星、十八羅漢等。其中以半龍虎為最基本的一套，一共有十二個動作，即三箭、挖鞭、三碰、牽基、圓化、赴掌、牽馬、掩耳、斷橋、三垮、按手、十字。三箭，即預備開始發拳，向前三個箭步；挖鞭，畬民把脾稱為“鞭”，挖鞭即一手頂住對方的攻擊，一手進攻對方的脾位；三碰，即一防二邊三攻，攻擊對方的喉部；牽基，即順勢破壞對方的平衡，繼則兩次進攻對方的眼睛和脾位；圓化，“圓”在畬語中是“轉”的意思，即逼開對方的平衡，繼則兩次進攻；赴掌，繼圓化之後，果斷地以雙掌攻擊對方的腋下和脾位；牽馬，即一腳靠近對方，雙手壓住對方的手和喉嚨，然後手向前、腳向後著力，做類似牽馬的動作，使對方仰倒；掩耳，先抓住對方的雙手，解開其進攻，以掩護自己，然後雙手先後向對方頭部（眼、耳）和胸部襲擊；斷橋，以一手解開對方進攻來的拳（稱為“橋”），另一手向對方腹部或生殖器做致命性的進攻；三垮，第一次進攻為一手解開對方的正面攻擊，另一手攻擊對方的太陽穴第二次進攻為一手解開對方上面的進攻，另一手打擊對方的腹部，兩次進攻失效，則用第三拳襲擊對方的腹部；按手，一手解開對方的進攻，另一手指向對方的喉部作致命的襲擊；十字，解除對方的攻擊，進攻對方的胸部，在進攻時上三步、退三步，然後跨上一箭步，再蹲下，用手拉住對方的腳，猛力提起來，打倒對方。
雙華拳有龍莊、虎莊、牛家莊等，各有套路，如拳花、拳母、小五路、大五路、六路、七星拳、八號頭、九路、五花拳、登峰等十餘種套路。基本動作有衝、扭、頂、擱、削、托、撥、踢、掃、撕、跳等，多以弓箭步為主，步形穩固，節奏樸實。進攻多用拳肘，防守常用前臂及掌，講究用肘護肋，進退輾轉。其特點是“下如鐵打，上如車輪，手如碾盤，眼似銅鈴”。它要求下肢穩重，上體內轉圓活，兩手像碾盤轉動。每轉一手法，必先腳步踏穩，而又彈跳自如。
拳術：
三角戰又稱三戰，四門，五步子，小六步，大六步，七步，上半尺，下半尺
傳承人：
第一代：鐵珠
第二代：雷朝寶，雷國楚
第三代：不詳師名
第四代：雷知坤
第五代：雷明擔
第六代：雷盛榮，鐘團玉